原来歌唱家的日常练声，用的是这些方法！

如果你要歌唱

步骤就是练声

练声的目的

并不只是“开嗓子”

它更是为了要训练

许多歌唱技术中的细枝末节

歌唱家们有太多的演出

因此必须保持良好的声音状态

那么，歌唱家们日常时

是靠什么练声的呢？

一、唇颤音练习（“打嘟”练习）

5  4 ｜3  2｜1－

du

记住口诀：呼吸，抬笑肌软腭，唇松气均匀，轻柔靠后“du”。

温馨提示：请在自己舒适的高低音区进行练习，每天训练10分钟。

二、哼鸣练习

5  4 ｜3  2｜1－

ng

记住口诀：呼吸，抬笑肌眼眉，舌平喉头稳，共鸣靠头鼻。

温馨提示：舌头可放松时则不用伸出练习，自然平放口中即可，每天训练10分钟。

三、“hei”、“yo”练习

5  3 ｜1－

hei

yo

记住口诀：呼吸，轻柔向下叹，舌平喉头稳，共鸣靠胸腔。

温馨提示：可将”you“”hei"分开练习，从自己舒适的中声区逐渐下行到舒适的低声区，每天训练20分钟。

四、真假声转换（元音）练习

1  2  3  4 ｜5  4  3  2 ｜1－－－

ma

mu

记住口诀：呼吸，声带莫放开，真声在胸口，假声转眉心。

温馨提示：五个元音字母可分开练习，严格按要求进行训练，以免因声带长期闭合不严而造成嗓音疾病，请适度进行假声练习。

五、吐字练习

首先把发声部位调整，

　　一．拍拍胸口，清清腔口。

　　二．吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。

　　三．放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因━━开，是把口腔张大；齐，发出齿音；撮，让字音集中；而合的意义是锻炼唇音。

　　这是练习吐字清楚的关键，请各位紧记各式练习。

　　练习连音一

　　首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。

　　唱出FA（发）音，由１－－－／２－－－／３－－－／４－－－／５－－－／６－－－／７－－－／i －－－／

　　再以MA（马）音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。

       练习连音二

　　唱出E（意）音，由１－－－／２－－－／３－－－／４－－－／５－－－／4－－－／3－－－／２－－－／１－－－／

　　再以U（乌）音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。

　　记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。

　　目的：这一式是训练歌声的穿透力。

　 「声音」是看不见的东西，要拥有一把好嗓子，要经过很多不同的训练方法，很多时不是依书而习，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理条件而判断练声方法，是至理名言。