试试这几个方法,让你唱歌不再破音!

2023-02-13  来自: 苏州悦音文化传媒有限公司 浏览次数:240
破音是一个让你的歌唱表演非常尴尬的时刻。破音有几种不同的潜在原因,但幸运的是,也有很多解决方案。你可以通过热身、正确使用你的身体和照顾好你的声音来防止破音。


一、温暖你的声音




1.从唱几个音阶开始。
音阶是音高上升或下降的一系列音符。大多数音阶都基于八度音阶,即 8 个音符,每个音符相隔半音或全音(do-re-mi-fa-sol-la-ti-do)。 
唱音阶,可以放松紧绷、结实的声带,这将有助于获得控制和灵活性。




2.做电梯滑梯。


  • 电梯滑梯是一种热身技术,可让您以更顺畅的方式从头声到胸声并返回,从而防止破裂。
  • 用低音符唱元音“e”,然后随着你移动到越来越高的音符,发出类似的声音。然后,回到你开始的笔记。
  • 在此之后,做同样的事情,但用“啊”的声音代替。



3.跟着播放列表一起唱歌。


  • 列出四五首你真正喜欢唱的不同歌曲。
  • 根据难度对它们进行排名,制作一个播放列表,以较简单的歌曲开始,以较难的歌曲结束。
  • 通过唱播放列表中的每首歌曲来热身。当您开始演奏更具挑战性的歌曲时,您的声带应该更加灵活和准备就绪。



二、正确使用你的身体
1.放松你的肌肉。


  • 许多歌手在唱高音时往往会抬起头,而在唱低音时往往会低头。这些紧张的动作会使你的声音紧张,甚至限制你的范围。相反,当你唱歌时,总是尽量让你的喉咙和颈部肌肉放松。
  • 当你紧张时,你可能会发现你的声音会裂开。这是因为当你紧张时你的肌肉会紧张。



2.使用你的隔膜。


  • 许多人因为他们的喉咙而不是隔膜唱歌而经历破裂。
  • 唱歌时应使用较大的腹部肌肉,不要依赖喉咙中较小的腹部肌肉。这将使您在唱歌和在寄存器之间更自由地过渡时获得更多支持。
  • 通过练习低呼吸来训练自己做到这一点。为了正确地做到这一点,当你深呼吸时,像气球一样扩张你的腹部。



3.使用混声。
这是产生声音的不同方式。当你唱歌时,你的声带在不同的音域中看起来和振动不同。正因为如此,很难在不开裂的情况下顺利地从一个过渡到另一个。通过训练自己混声来避免破解。 


  • 头声(更高、更轻、更甜美的音域)和胸腔(更深、更低、更强大的音域)是更常见的声域。
  • 初学者自然会用胸声唱低音,用头声唱高音。练习用头声唱低音,用胸声唱高音,以帮助缓解过渡。



三、照顾好你的声音




1.多喝水。
当你喝水时,你的声带在细胞水平上得到润滑。这种润滑可以减轻因热量和摩擦对声带造成的压力。每天喝推荐的2L的水,并在唱歌时将水杯放在附近。


  • 唱歌时要喝温水:任何太冷或太热的东西都会对你的声音产生负面影响。



2.吃补水零食。
可以通过食用含有大量水分的食物为自己补充水分并润滑声带。多吃苹果、梨、西瓜、桃、瓜、葡萄、李子、甜椒和苹果酱。

3.避免饮酒、、过多的糖分或酸度。
许多食物和饮料会对您的声音产生负面影响,包括牛奶、果汁、咖啡、冰淇淋和糖果。避免这些食物和饮料,尤其是在训练和表演日。

4.避免大喊大叫和尖
当你增加响度时,你的声带会比平时更努力地碰撞在一起以产生声音。随着时间的推移,这会导致您的声带肿胀、发红和受损。

5.不要清嗓子。
虽然唱歌前清嗓子似乎很自然,但它会以破坏性的方式将声带撞击在一起,从而导致严重的声音嘶哑。相反,当你有清嗓子的冲动时,试着喝水。


  • 如果您发现自己经常清嗓子,请去看医生。您可能正在处理一些过敏或胃酸倒流疾病。



6.在室内使用加湿器。
水分对你的声音很有好处。晚上睡觉时在房间里放一个加湿器,以确保您在对声带益的环境中呼吸。

7.不要吸烟。
吸烟不仅会导致癌症,还会导致声带发炎。这种炎症会导致您的声音听起来虚弱而沙哑。

小tips:


  • 如果问题是感冒或你失去了声音,让你的声音休息一下。多喝水,避免唱歌和过度说话。
  • 避免窃窃私语。虽然小声说话并尽可能少说话对你的声音有好处,但耳语则不然。
  • 如果问题是由青春期引起的,请锻炼你的声音并保持耐心。您的身体可能只需要一点时间和调整来应对这种变化。

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