打嘟、哼鸣这样练，让歌唱气息更扎实！

“打嘟”练习是声乐演唱气息训练的有效途径，“哼鸣”练习是获得“高位置共鸣”的重  要手段。二者如何结合，帮助歌唱训练事半功倍呢？所谓“打嘟”它是由横膈膜扩张产生  气流冲击声带，使声带振动，同时又受到放松的双唇阻爆而形成一连串的“嘟噜”声。有  这样三个好处: 一，有利于练习呼吸，使歌唱者建立良好的运用气息和控制气息的能力;   第二，有利于使唇齿等相对放松，使气息在根据作品的实际需要，在充分放松的情况下，   寻找气息的控制与发声的感觉; 第三，为建立头腔共鸣和高位置起到铺垫性作用。训练方   法坐在凳子上，适当的弯下腰，用鼻子缓缓吸气，同时在意念上专心致志的将嘴和鼻安放   在腰部，这样很快就能体会打腰部的膨胀感，经过几天的( 通常三到四天就能掌握) 练习   就可以掌握，然后就可以进行正常的站立练习了。打嘟练习能起到练习横膈膜肌肉的作用   ，使气息的保持时间更长久，但单单从保持气息的角度来讲，任何一种发声练习都能够起   到横膈膜肌肉的锻炼作用。那么，打嘟练习在气息训练作用之外，还是佳的向哼鸣靠拢   的练习。不论是同度单音，还是三声音阶，五声音阶抑或是八度音阶的跑动，也不论是上   行音阶还是下行音阶，都可以实现从打嘟练习到哼鸣练习的靠拢。例如: 以五声音阶为例   : 123454321 为例，从开始的一个音“1”用打嘟练习，到下一个“1”用哼鸣保持两   拍。在练习的时候分为两种情况，其一，对于没有练习过哼鸣的同学，可能不能将最后的   靠拢做好，在这样的情况下，只需要将最后一个音往鼻腔哼一下即可，其感觉是面门有震   动感; 其二，对于哼鸣练习做的正确的同学，可以在打嘟练习气息的支持下转换为哼鸣练   习，并在保持气息的同时，将最后“1”音延展的更长，体会打嘟时的气息与哼鸣时气息   的强弱对比，一般情况下，从打嘟转换为哼鸣后气息的力量会明显减弱。这种从打嘟到   哼鸣的靠拢练习，可以为打嘟和哼鸣的互换练习做好准备。“哼鸣”练习“哼鸣”练习   起初可以以比较简单的三度练习进行，较多采用下行，这样可以避免学生气息的上体从   而造成喉头的紧张，随着学生气息控制能力的逐步增强，可以从三度音阶逐步扩展打四   度、五度及八度( 当然，在具体训练中应视每一位学生的具体情况而定) 。当哼鸣练习   掌握的较为熟练之后，就可以实行哼鸣练习向打嘟练习的靠拢练习，其方法与打嘟练习   向哼鸣练习的方法同理。例如: 以五声音阶为例: 123454321 为例，从开始的一个音   “1”用哼鸣练习，到下一个“1”用打嘟保持两拍。在练习的时候也分为两种情况: 对   于没有练习过打嘟的同学，也可能不能将最后的靠拢做好，可能打不出气息保持练好的   “嘟噜”，在这样的情况下，只要将最后一个音打出“嘟噜”即可; 对于打嘟练习做的   正确的同学，可以在哼鸣练习气息和共鸣的支持下转换为打嘟练习，并在保持气息的同   时，将最后“1”音延展的更长，体会哼鸣时的气息与打嘟时气息的强弱对比，一般情   况下，从哼鸣转换为打嘟后气息的力量会明显增强。打嘟与哼鸣练习虽然都是声乐技术   训练中的常规练习方法，但将二者进行有效结合的实践训练尚无 ，这一训练方法在练   习的初期会存在难度，但对于学习者的气息与共鸣的有效融合具有较大的作用。